การดูแลตัวเองแบบเกมกับแอป Momo
Momo เป็นแอปพลิเคชันการดูแลตัวเองที่สร้างสรรค์ซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ iPhone เปลี่ยนกิจวัตรการดูแลสุขภาพประจำวันให้เป็นภารกิจที่สนุกสนาน แอปที่ไม่เหมือนใครนี้กระตุ้นให้ผู้ใช้ปรับปรุงการนอนหลับ ฝึกฝนการขอบคุณ และสร้างนิสัยเชิงบวกผ่านอินเทอร์เฟซที่เล่นได้ แตกต่างจากการติดตามนิสัยแบบดั้งเดิม Momo ทำให้การดูแลตัวเองเป็นเกม ทำให้รู้สึกน้อยลงเหมือนเป็นงานบ้านและมากขึ้นเหมือนเกมที่น่าสนใจ ผู้ใช้จะได้รับรางวัลที่เรียกว่า Momo Coins สำหรับการทำภารกิจให้สำเร็จ ซึ่งสามารถใช้ในการปรับแต่งสัตว์เลี้ยงเสมือนของพวกเขาและสภาพแวดล้อมรอบตัวมัน
แอปนี้มุ่งเป้าไปที่บุคคลที่อาจมีปัญหาเรื่องแรงจูงใจ รวมถึงนักเรียนที่เผชิญกับความเครียดหรือผู้ที่มี ADHD ทุกวัน Momo จะกระตุ้นให้ผู้ใช้ติดตามการนอนหลับ ตอบสนองต่อการกระตุ้นการขอบคุณ และทำกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ เพื่อส่งเสริมความรู้สึกของความสำเร็จ โดยการเปลี่ยนการดูแลตัวเองให้เป็นเกม Momo ตั้งเป้าที่จะทำให้การเดินทางสู่สุขภาพจิตที่ดีขึ้นเป็นเรื่องสนุกและคุ้มค่า
